سليل

في حياتي علمني أغلى انسان واسقاني من حكمه.. كيف يبدأ أمل طريق الحياة وكيف اقتنص الفرص للسعادة وأمسك أول خيط يقودني لمستقبل أخر

نوفا العبدالله

انا انسانه عصبيه واغضب بشكل متعب لدرجه قبل فتره كنت بخسر اعز صديقاتي من العصبيه زايده
ومنجد ابغي احل هذا المشكله تعبت كثير وتعبت من حولي

سليل

هلا والله نوفا عبدالله نورتي يالغلا

صحيح احيان الانسان يمر بضغوط عصبيه غير طبيعيه مما يجعله يشعر بالعصبية وبالنرفزة من اقل الحاجات ومن اقرب المقربين له ..

لكن هاي مو عذر انه نتمادى بالعصبيه اللي تسبب لنا خساره الكثيرين فهنا انتي تحتاجي الى ضبط أعصابك وقت ماتشعرين بانه اعصابك مشدوده انسحبي بهدوء البعض يعتقد انه الانسحاب دليل ضعف وهو في الواقع دليل قوة وحكمة تصرف ..
لذا في حال العصبيه اطلبي. بصيغه طلب محترمة لاتقلل من قيمتك اغلاق الموضوع والنقاش بيه مره اخرى في وقت اخر ,,

خذي دش بماي بارد اودافي واسترخاء ..بعد فتره راحه وهدوء تبدأالمراجعه للحسابات والموضوع من جديد وتحديدالاولويات والايجابيات والسلبيات ..

الامر قد يبدوصعبا بالبدايه لكن مع الممارسه والاستمرار يتم الاعتياد والتحكم بالاعصاب ..

تدونين بيها اللي تريدين بدون حدودو انطلاق للحريه في التعبير بكل انواع الخطوط الاشكال اي كتابه حتى الشعور بالافراغ لما وجد بالنفس

هاي بعض التوجيهات للتحكم بالاعصاب ..راح تكون فتره ويتم الاعتياد عليها ’’

نورتي الموضوع يالغلا

في حياتي علمني أغلى انسان واسقاني من حكمه.. كيف يبدأ أمل طريق الحياة وكيف اقتنص الفرص للسعادة وأمسك أول خيط يقودني لمستقبل أخر

وارث الطيب

كانت موعظة الرسول الكريم للناس عندما اتاه رجل فسأله ( عظني يا رسول الله ... قال لا تغضب .. رددها ثلاثا لا تغضب .. ففي الغضب خسارة كبيرة سواء للصحة او للصداقة .. او للموده او للفرص المتاحة او للعقل و اختيار الامثل ... الخ
فالغضب كله شر لا خير فيه ألبته

ام اليتيم

من غير المنطقي ان تنتهك حرمات الله ولا نغضب ولا نتاثر ...

ولكن حين يتساوى الامر بين ذاك وبين سماع كلمة عابرة فهنا الخلل

الغضب لما لايرضي الرب لما فيه ضرر مقبول لتدارك الاخطاء وحل المشاكل
اما ان نغضب لاتفه الاسباب ونعمل مشاكل فهو دليل انعدام الاستقرار النفسي ونقص الثقة بالنفس كلما كان الانسان لديه ثقة بنفسه وقدراته كان متحصن من كلام الآخر وغير مكترث لما يقول وكلما كان الانسان متخللخل النفسية لايثق بنفسه كلما عمل الف حساب للآخر

يخاطبني السفيه بكل حمق فآبى ان اكون له مجيبا

يزيد حماقة وازيد حلما كعود زاده الاحراق طيبا

ويقول آخر :

إذا جائت مدمتى من ناقص فهي الشهادة لي باني كامل

اللهم اسالك الخير كله عاجله ولآجله واسالك ان تجعل عاقبتنا خيرا في الامور كلها ...الحمد لله رب العالمين .

وارث الطيب

استدراكا لما قلته اعلاه ... اعود واقول يجب ان لا نغضب لحضوض انفسنا ولكن يجب ان نغضب لانتهاك حرمات الله ... بمعنى علينا بهدي النبي الكريم .. فقد كان صلى الله عليه و سلم لا يغضب لنفسه ولكن كان يغضب اذا انتهكت حرمات الله غضبا شديد حتى تحمر وجنتاه

حري بنا ان نعود دائما لنقرأ سيرة الرسول الكريم العطرة التي بقراتها تتربى النفوس وتتطهر بكل سلوك من سلوكه صلى الله عليه و سلم

قال تعالى: وَمَا تَفْعَلُواْ مِنْ خَيْرٍ فَإِنَّ اللّهَ بِهِ عَلِيمٌ {البقرة:215}، وقال تعالى: فَمَن يَعْمَلْ مِثْقَالَ ذَرَّةٍ خَيْرًا يَرَهُ {الزلزلة:7}. وفي الحديث: والله في عون العبد ما كان العبد في عون أخيه. رواه مسلم،

علياء المنصوري

طرح أعجبني ، وفقتي أخيتي في انتقاء كلماتك ...

من منا لا يغضب ..!!

لكن تتفاوت درجات الغضب بين هذا و ذاك ...

عذرا لكنني لا أؤيد مقولتك أخيتي أم اليتيم التي تقول أنه من يغضب يفتقر للثقة بالنفس ، فمنهم من يغضب على كرامته و منهم على دينه و منهم على أشياء يراها بأنها تستحق الغضب في نظره ...
و منهم من يمتلك أعصابا متجمدة لا تذوب حتى أمام أكثر النيران حرارة و استفزازا ...

أنا عن نفسي يقال أني سريعة الغضب ، لكني أحيانا أحاول أن أتدارك غضبي ، و أكظم غيظي ، و أحيانا أخرى لا أغضب أتمالك نفسي و أكتفي بالابتسام و أردد لم أحرق أعصابي و أعرض صحتي للخطر على أناس لا يشغلهم سوى القيل و القال و كثرة السؤال ...

لكني لا أشعر باليأس ، فكلمات من حولي التي تحاول أن تثبط من عزيمتي ليست إلا فتيلة لإشعال نار طموحي أكثر ..


واجهتني هذه المواقف كثيرا و لازلت أتعرض للكثير ممن يستهزأ من طموحي كوني أريد أن أصير وزيرة ...

عذرا على الإطالة أخيتي ، لكن مع روعة موضوعك تتناثر الكلمات لأراها مطبوعة هنا أمامي ...

فائق احترامي لمعالي سموك :

علياء

و من تكن العلياء همة نفسه فكل الذي يلقاه فيها محبب

منال عبد المنعم سالم

اعجبني الموضوع واعجبني ردود ابنائي

جميعا كل راي له اضافه

وما بغضبني هو الغدر والنفاق

وهما صفتان لا استطيع الصمود امامهما

ولكني في معظم الاحيان صبوره طويله البال

اكظم غيظي وابتعد بنفسي حين الغضب

حتي لا اخطيء في غيري

واعود واقول انني امام الغدر والنفاق

لا اتمالك نفسي الا قليلا

تقبلي مني كل حب واحترام

لموضوعك المتميز يا سليل

ممتازه بحق وتستطيعين التفتيش بداخلي

وانا سعيده بذلك لانك تجعليني افتش معك

سبحانك اللهم وبحمدك ، أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك

سليل

مشاركات جميلة ,,,الله يعطيكم العافيه



علياء من العلى ..كلامك صحيح وسليم



أستاذة منال





تسلمين والله يعطيكي العافيه


والفكرة من طرح الموضوع هو ان نتوقف لحظه ونتفكر في مايثير غضبنا وهل هو يستحق ان نثار لأجلة ..

تحياتي للجميع ..

في حياتي علمني أغلى انسان واسقاني من حكمه.. كيف يبدأ أمل طريق الحياة وكيف اقتنص الفرص للسعادة وأمسك أول خيط يقودني لمستقبل أخر

عائشة عبد القادر

السلام عليكم
العزيزة سليل

هل نسمح لهذه الامور ان تثير غضنا وتسبب لنا اليأس .؟

أكيد لانجعل هذه السلبيات تثير غضبنا أو تحطم معنوياتنا ولاشك أن هذه الأشياء قليلة الحدوث وعليه من الواجب عندما يتعرض أي شخص لهذه المواقف أن يتذكر الكم من الايجابيات التي يراها فالسلبيات تكتب على الرمال والايجابيات تكتب على الصخر أكيد علينا نسيان كل مانتعرض له من احباطات وعلينا فقط تذكر المحفزات والايجابيات.
متى تشعر انه الموضوع هام لتشعر باليأس ولتثير غضبك.؟
الانسان لايغضب لأن أحد أغضبه بل لأنه أعطى الاخرين فرصة لاغضابه لأن الانسان لديه أليات للتحكم بنفسه وأحاسيسه لو أنه قرر ذلك الموضوع كله موضوع إرادة وتصميم لاأكثر.

مشكورة سليل على الموضوع .