الأخصائي

سليل

في حياتي علمني أغلى انسان واسقاني من حكمه.. كيف يبدأ أمل طريق الحياة وكيف اقتنص الفرص للسعادة وأمسك أول خيط يقودني لمستقبل أخر

الأخصائي

أختي الكريمه / سليل
شكراً لمرورك العذب هنا وتواجدك في هذا المتصفح لدليل على تواضعك وحسن ردك .
فكرتك جميلة ولا أخفيك أنها كانت من اولويات الأفكار التي كنت أريدها ولكن المشكله تكمن في أغلبية المجتمع الذي يحيطني ويحيط بي فأغلبيته من العامه الذين لا يؤولون القليل من الجهد ولا يعرفون الحاسب الآلي كي يستخدموا السي دي .
ولكن قد تم وضع تي في مع شريط فيديو في قاعة الاستراحه كنوع من الوعي التثقيفي والصحي الذي نقوم به .
بنتظار ما تجود به قريحتك فجزاكي الله خيراً ..
لك جزيل الشكر مره اخرى

سليل

في حياتي علمني أغلى انسان واسقاني من حكمه.. كيف يبدأ أمل طريق الحياة وكيف اقتنص الفرص للسعادة وأمسك أول خيط يقودني لمستقبل أخر

الأخصائي

شكراً لك سليل وجزاك الله خيراً ..
أفكار طيبه وستكون في طور الدراسة ولا مانع إن كان هنالك المزيد وأشير إلى هيئة أو شكل المطويات أو نماذج جديده تجذب الأنظار .
لك جزيل الشكر

المدربة والمستشارة أ-خلود

يسعدني أن أقدم مساعدة تطوعية لمن أراد أن يقلع عن التدخين وهي عبارة عن استشارة طرق علاج أقدمها تجعل كل من يدخن تزول لديه الرغبة في التدخين ومن ثم إعطائهم طرق تجعلهم يتخلصوا من التدخين نهائيا ً ... بالإضافة إلى أني قادرة أن أقدم برنامج تدريبي بعنوان ( تحرروا من قيود سيجارة ).... فأرجو تزويدي بمكان إقامة الحملة وتفاصيلها وشكرا .

خـلـود

http://kholood-art.com/

الأخصائي

المدربة والمستشارة أ-خلود
يسعدني ويشرفني تقبل مثل هذه التفاعلات الجميلة .
لا أستغني عن مثل هذا التفاعل ولا استغني كذلك عن طرح افكارك النيره . وفكرة جميلة والتفاعل سيكون بالمنطقة الشرقيه بمدينة الخبر . والشئ الاخر أن الوسط الإجتماعي كله من الذكور .. وأتوقع أن التعامل معهم بحكم ماهية مجتمعنا بمثل الأشياء المقروئة والمرئية .. حيث قمنا بالعديد من الحملات ولكن لا حياة لمن تنادي إلا من رحم الله .
_________
خلود
قال الرسول عليه الصلاة والسلام في حديثه ..
لولا ان اشق على امتي لأمرتهم بالسواك عند كل صلاهـ ..
من هذا المنطلق نعلم جميعاً أن الرسول صلى الله عليه وسلم إن أمر الأمة فلن يأمرها إلا على خير وشأن خير . وسيكون السواك له فائدة جمة وعظيمة لن يتسع الوقت لذكرها ولكني سأضع رابطاً تثقيفياً مفيداً لكل عضو وزائر ومتصفح سيفيدكم بمشيئة الله ويوضح على تساؤلك أختي الفاضله .

صفحة المقالات - السواك الدواء ، والتبغ الداء - 32k


بالنسبة للتدخين والاسنان سيتسبب بالعديد من المشاكل التي تؤرق بعض المدخنين متجاهلين بذلك تطور هذه المشاكل والأمراض التي تأتي بالتعاقب نتيجة عدم التوقف عن التدخين . المشكلة التي ألاحظها مع بعض المرضى هي الصبغ التي تلون الأسنان باللون الأسود وتعتبر مؤرقاً لهم للأٍف وكأن نظرتهم فقط لهذا المنظور وحفظ ابتسامتهم وجمالها أمام مرأى الغير وهذا خطأ . فالتدخين يجب أن يشمل العزيمة والتوقف كلياً لحفظ الصحة ككل وليس حفظ الإبتسامة فقط .
تتراوح نسبة أمراض اللثة بين 4-8% من سكان العالم، 90% منهم مدخنين. تعكس هذه النسبة العلاقة بين التدخين وأمراض اللثة، فاحتمالية الإصابة بالتهاب اللثة عند المدخن تتضاعف 5 مرات. ان تعرض اللثة لمادة النيكوتين يقلل من جريان الدم المفيد في الأوعية الدموية و بالتالي يقلل من قدرة جهاز المناعة على محاربة الميكروبات. فتتمكن الميكروبات من تدمير اللثة و يصاب المدخن بأمراض اللثة الضارة.
هنالك االعديد من الأمراض التي يسببها التدخين مثل :
سرطان الفم و البلعوم:
يشار الى ان مسببها الرئيسي هو مادة القطران، وتعتبر سرطانات الفم و البلعوم سادس السرطانات شيوعا. يعتبر المدخنين أكثر الناس عرضة لهذه السرطانات المخيفة. فتتضاعف احتمالية الإصابة بهذا النوع من السرطانات 20 مرة عند المدخنين.
بعض السرطان الاخرى التي يسببها التدخين للمعلومية فقط كالتالي :
سرطان الرئة

سرطان القصبات الهوائية

سرطان الجهاز الهضمي
سرطان الثدي
سرطان الرحم وعنق الرحم

ما الخطوات التي يجب ان يقوم بها المدخن لتجنب آثار التدخين على الفم و الأسنان:
الامتناع عن التدخين او التقليل منه قدر المستطاع.

تفريش الأسنان بانتظام على الأقل ثلاث مرات يوميا.

استخدام خيط الأسنان يوميا قبل النوم.

مراجعة طبيب الأسنان دوريا كل 4-6 أشهر لتجنب أمراض اللثة قبل تفاقمها.
الإكثار من الفواكه و الخضراوات.

شكراً لتواجدك خلود أتمنى أن الفكرة واضحة وأني أفدتك وأفدت الجميع .
دمتي بود