المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : جميلة الجميلات..!



Pure
08-Dec-2007, 05:39
جميلة الجميلات..!


د. عبدالرحمن العمري
فالورد والتفاح والرمان في
غصنٍ تعالى غارس البستان
حمر الخدود ثغورهن لآلئ
سود العيون فواتر الأجفان
من قصيدة لـ”ابن قيم الجوزية”:
وقد وصفهن الله عز وجل بأنهن “كواعب اتراباً” في سورة النبأ, للدلالة على قيمة الثدي عند الأنثى, ومن علامات الأنوثة والجمال.
ونداء يوجهه الأطباء لحواء عن: كيف تحافظين على ثديك سليماً؟ .. فماذا قالوا:
لا تؤجلي زيارتك الأولى لفحص الثدي.. الاكتشاف المبكر للمرض ليس أمراً مستحيلاً.
إن فحص الثدي بالأشعة السينية (ماموجرافي) يحدد بشكل قاطع, مدى سلامة الثدي.. ويفضل اجراؤه كل عام.. بعد سن الاربعين.
خلال الفحص الذاتي للثدي شهريا, بالنظر إلى الثدي في المرآة لمراقبة أي تغير يظهر على شكله وأن انسب الاوقات لعمل هذا الفحص بنفسك هو بعد انتهاء الدورة الشهرية باسبوع واحد حيث يكون الثدي في حالة هدوء.
ان الثدي عضو يسهل اكتشاف امراضه لأنه خارج الجسم وان 80% من امراضه حميدة, وانه في حالة اكتشاف المرض في وقت مبكر تصل نسبة الشفاء الى 99%.
هؤلاء الأطباء ينصحون: بالرضاعة الطبيعية وتناول الخضروات والفواكه الطازجة ومنتجات الألبان بنسبة دسم أقل.. وتحقيق وزن صحي بالمشي مع تجنب المعسل لتحمين نفسك وجمالك من مضاعفات صحية أنت في غنى عنها بإذن الله.
قالوا: الحب والجمال.. توأمان, لهما السلطان على الإنسان!

ف: 6652216

عكاظ (http://www.okaz.com.sa/okaz/osf/20071208/Con20071208158154.htm)