المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : طريقة قضائك للوقت تحدد نوع الحياة التي تحياها



سليل
16-Jul-2007, 08:12
طريقة قضائك للوقت تحدد نوع الحياة التي تحياها




http://www.dm3t.com/uploads/9609255674.jpg (http://www.dm3t.com)





إن الطريقة التي تقضي بها وقتك هي الطريقة التي تحيا بها، فإذا أردت حياة مختلفة، فعليك أن تقضي وقتك بطريقة مختلفة، وبالتالي القيام بالتغييرات التي يتطلبها ذلك.


احتفظ بسجل زمن شخصي للشهر، لتجد أين يذهب الوقت الذي لا تمضيه، أو تقضيه في العمل، وادرس هذا السجل لتقرر أية تغييرات يجب القيام بها.


فكِّر في المكان الذي يمنحك الرضا، وكم هو الوقت الذي تقضيه في تلك الأشياء، وكيف يمكنك قضاء المزيد من الوقت فيه.


كثيرون منّا يقضون وقتاً أكثر على أمور من الدرجة الثالثة أكثر مما يمضونه في أمور من الدرجة الأولى، ولذا لا تجعل الأشياء التافهة تطغى على ما لديك من أشياء هامة، وبالتالي أسقط النشاطات غير الهامة.


المفتاح إلى حياة متوازنة هو قضاء وقت كافٍ في كافة شؤون حياتك الروحية، والعائلية، والاجتماعية، والبيئية، والمهنية، والعقلية، والصحية، والفراغية. احتفظ بسجل زمني خاص لتعرف كيف توزع ما لديك من وقت، وما هي نواحي حياتك التي تستغرق وقتاً أكثر مما تحتاجه؟ وما هي النواحي التي تتطلب المزيد من الوقت؟ وكيف يمكنك تحقيق التوازن بين هذا وذلك؟
عش ليومك، فكلّ وقت هو وقت حقيقي، فلا تؤجل اللحظات الراهنة بانتظار اليوم القادم.
اكتب بياناً بمهام رسالتك الشخصية مع تحديد الأولويات.

قلل من مشاهدة التلفاز في حياتك، وعليك الاحتفاظ بسجل عاداتك المتعلقة بمشاهدة التلفازة لعدة أيام، وقرر ما تراه مناسباً لك، وابحث عن شيء أكثر إثارة يمكن أن تفعله في حياتك خلاف مشاهدة التلفاز.
ضع قائمة بأسماء مائة شيء تستطيع تدوينها لتحسن حياتك، وابدأ بعمل ذلك.

اسأل نفسك: "لماذا ارغب في أن يكون لديّ المزيد من الوقت؟". ضع خطة عمل من أجل ذلك.
إن أفضل استخدام لوقتك ليس بالضرورة هو نفسه ما يحتاجه شخص آخر؛ إذ أنّ ما يعتبر إهداراً لوقتك، قد لا يكون كذلك بالنسبة إلى الآخرين.

توتي فروتي
17-Jul-2007, 12:58
رائع جدا .. موضوع قيم للغاية .. مشكورة اختي سليل بارك الله فيك ..

احترامي وتقديري
:)

shahr
24-Jul-2007, 06:09
السلام عليكم
تدروا يا جماعة اتمنى ان تطلق قناة سعودية اسمها دليل لاوقات فراغك بهذا المعنى وتعرفنا هذه القناة بامراكز الرياضية واماكن النوادي والمراكز الصيفية ومميزات كل واحدة واسعارها وما تحتويه بالتفصيل الممل

نكتشف مراكز لها عشرات السنين ولا نعلم عنها اي شيء ونقول بلدنا ليس به شيء وماذا نفعل وكيف نقضي فراغنا وفراغ اطفالنا بالمفيد وان راينا اعلان فهو بسرعة البرق ولا نلحق ان نرى حتى الرقم لنسجله
انا شخصيا اتمنى ان ادرب اطفالي على فنون القتال كل يوم حركتان ( ولا اقصد الكراتيه ) وانواع الطائرات الحربية والدبابات والقنابل والرصاص ومميزاتها وعرض مجسمات مصغرة منها حتى يشبوا على القوة وحب الجهاد ويكون سهلا ميسرا عليهم
يا ترى فيه او لا ؟ انا شفت فديو لاسامة بن لادن وهو يشرف على تدريب الاطفال ياليت يكون عندنا مثل هذا التدريب مو عيب ولا حرام ويوافق طبيعة اطفالنا الذكور تماما وهو افضل من الرقص والغناء لهم وغثاء كغثاء السيل ....بلاش جهاد المهم يكونوا اقوياء
مين يدلنا يا جماعة او مين يتطوع ويفتح مدرسة القوة ويكون تدريب رسمي ومصرح به وعليه القيمة ويكون للاطفال اولا وميزة انه للاطفال لان الطفل ممكن تشكيله اما اذا كبر فصعب احيانا اننا نقنعه ليلتحق بهذه المدرسة
وما اظن ملكنا عبدالله الله يسعده حيعارض لانه انسان شهم فعلا .
وترى اليهود بيدربوا عيالهم والله وما حد قال لهم شيء ها من عنده فلوس وحماس يبدا

سليل
24-Jul-2007, 07:54
فكره حلوه ...

نكتشف مراكز لها عشرات السنين ولا نعلم عنها اي شيء ونقول بلدنا ليس به شيء وماذا نفعل وكيف نقضي فراغنا وفراغ اطفالنا بالمفيد وان راينا اعلان فهو بسرعة البرق ولا نلحق ان نرى حتى الرقم لنسجله

لكن فيها مردود سلبي على الابناء يمكن تنمي عندهم حاله العنف ...يعني لو يكون التدريب بحسب سن معين اوكي مش مشكله لكن يتم تدريبه وهو عنده سبع ثمان سنوات لا حرام ...

دينا
24-Jul-2007, 09:17
التدريب على هذه الفنون لابد ان يكون من الصغر ......وهذه الفنون لاتربي العنف بل على العكس تعطي الشخص الاحساس بالامن وانه قادر على مواجهة الصعاب .......ونحتاج ان يكون التدريب منظم وعلى اسس تربويه وان يفهم الطفل تماما انه يتدرب للدفاع عن نفسه لا لللاعتداء على الاخرين .
ولدينا بالفعل مراكز عديده تدرب على هذه الفنون ....ومن يبحث يجد

nnaosh
11-Aug-2007, 12:12
علموهم السباحه والرماية وركوب الخيل

bode
11-Aug-2007, 02:21
افكار جميلة تحتاج الارادة لتنفيذها
للخروج من حالة الروتين والخمول و لتغيير الكثير من العادات الغير نافعة

مشاعل الخير
09-Sep-2007, 10:38
روعة الموضوع تنبثق من عنوانه وش هالحلاوة سليل

كاعبر
14-Sep-2007, 06:49
شكرا اختى سليل على التفكير فى هذا الموضوع و لكن فى اعتقادى ان المشكلة تزداد تعقيدا عند الشباب و عن تجربة شخصية الحل العمل بهدف و منهج يتفق مع شرع الله سيسيرالوقت مع العمل متلازمان بحيث لن يبقى للانسان النوم ليستعيد نشاطه

engwahid2010
26-Sep-2007, 06:03
مشكووووووووووووووووووور

فوزيه الخليوى
05-Oct-2007, 06:50
شكرا لك أختى سليل....

اخى شاهر ...اجد ان الحل ليس ببناء اجساداً فولاذيه... وتعليمهم فنوناً قتاليه.؟؟؟
الحل يكمن فى .....القراءة ....القراءة ...القراءة!!
وهذا ما كان يسعى اليه السلف فى تعليم ابناءهم منذ الصغر !!
وقد كان هناك صبياً صغيراً يسأله أبوه كل يوم على مائدة العشاء, ماذا تعلمت اليوم؟؟
وكان عليه ان يقدم اجابة !!فان لم يكن قد تعلم شيئاً يثير الأهتمام!!
كان يسرع ليفتح موسوعه ويدرس شيئاً يمكنه ان يرويه لوالده!!
والى الان لايذهب الى الفراش الا بعد ان يتعلم شيئاً جديداً!!

saud
22-Nov-2007, 10:43
موضوع مهم لكل انسان على وجه الارض
ومن وجهة نظري ... اهداف و رؤية الانسان هي ما تحكم عليه
في ملاء فراغ وقته وبصراحة للاسف معظم شباب مجتمعنا لااهداف اليه
لابد ان نغرس في ابنائنا وضع الاهداف و طرق وسبل تحقيقها.

والله الموفق الى سوى السبيل .....