المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : التوقف عن التدخين



مشاري الحجاج
18-Sep-2009, 07:29
من المعلوم طبياً أن المواد الموجودة في الدخان وبالذات النيكوتين تؤدي إلى الإدمان العضوي، فعند استنشاق المدخن تصل مادة النيكوتين للمخ خلال ثوانٍ حيث تصل إلى مستقبلات النيكوتين في المخ وتسبب النشوة التي يشعر بها المدخن ولكن أعراض الإدمان ونقص مستوى النيكوتين تظهر بعد أن ينخفض مستوى النيكوتين لذلك يطلب المدخن السيجارة تلو الأخرى ويدخل في دائرة الإدمان، ويجد كثير من المدخنين صعوبة بالغة في ترك عادة أو مرض التدخين، وكثير من الذين يتركون التدخين يعودون إليه مرة أخرى بعد تركهم له، وتظهر الاحصاءات أن سبعة في المئة فقط من الذين يحاولون وقف التدخين بدون مساعدة ينجحون في الاستمرار في وقف التدخين، كما أن الشخص الذي ينجح في وقف التدخين يكون قد حاول في المعدل 10مرات حتى ينجح في محاولاته، لذلك يحتاج المدخن في كثير من الحالات إلى مساعدة المختصين حتى ينجح في ترك عادة التدخين، وهذه المساعدة قد تتكون من برنامج متكامل يتضمن علاجاِ سلوكياً وعلاجاً طبيا، وظهرت أكثر من طريقة لمساعدة المدخن على ترك التدخين مثل مشتقات النيكوتين التي تستخدم ومنها رقعة النيكوتين وعلكة النيكوتين وبخاخ النيكوتين وغيرها وبدأ من عشر سنوات تقريباً استخدام عقار زيبان (Zyban) لمساعدة المدخن على ترك التدخين وبعد ذلك لم تظهر أي أدوية جديدة حتى أقر قريباً عقار جديد يدعى تشانتكس (Chantix) وقد أقرت إدارة الدواء والغذاء الأمريكية قريباً استخدام هذا العقار لمساعدة المدخنين.

وأتت الموافقة بعد أن خضع العقار للعديد من الأبحاث ولأهمية المشاكل الصحية التي يسببها التدخين، فقد اظهرت الدراسات أن مجموعة المدخنين الذين تنالوا عقار تشانتكس تمكنوا من التوقف عن التدخين بأربعة أضعاف المدخنين الذين تناولوا العقار الكاذب (بلاسيبو) كما أن عدد الذين تناولوا تشانتكس وتوقفوا عن التدخين كان ضعف عدد الذين تناولوا عقار زيبان.

وضمت عينة الدراسة مدخنين قدامى دخنوا في المعدل 25سنة بمعدل باكيت واحد في اليوم وبرغم ذلك حصلوا على نتائج جيدة، ولم تبين الدراسات حتى الآن فعالية تشانتكس على المدى الطويل حيث أن نسبة كبيرة من المدخنين قد يعودون إلى عادة التدخين بعد وقف العلاج لذلك تنصح الشركة المصنعة بإعطاء دورة ثانية من العلاج للتقليل من احتمالات عودة المدخن للتدخين.

وتتكون الدورة من 21اسبوعاً، ولم يظهر للعقار الجديد أي أثار جانبية خطيرة خلال الأبحاث.

ويتم تناول تشانتكس مرتين في اليوم صباحاً ومساء.

والعقار الجديد يعتبر خطوة جديدة ومفيدة لمساعدة المدخن على وقف التدخين ولكن على المدخن أن يدرك أن العزيمة هي الأساس في وقف التدخين والأمور العلاجية هي أمور مساعدة كما أن المدخن قد يحتاج بالإضافة للعلاج إلى الانخراط في برنامج لمكافحة التدخين، وعلى المدخن أن يدرك أن وقفه للتخدين في أي وقت وفي أي عمر سينعكس خيراً على صحته فلا يقول مثلاً أني قد دخنت لسنوات طويلة ولن يجدي نفعاً بعد هذه العمر أن أوقف التدخين فهذا الكلام غير صحيح، فإذا أوقف المدخن التدخين قبل سن الخمسين فإن احتمال وفاته بسبب أحد مضاعفات الدخان خلال الخمسة عشر سنة التي يلي وقف التدخين تنخفض بنسبة خمسين بالمئة وهكذا تبقى الفائدة من وقف التدخين موجودة دائماً وكلما بكر المدخن بوقف التدخين كانت الفائدة أكبر.

لذلك ولكل الذين أوقفوا التدخين خلال شهر رمضان، عليهم الاستمرار في وقف هذا العادة القاتلة وطلب المساعدة من المختصين في وقف التدخين إذا احتاجوا لذلك، أسأل الله أن يحفظكم من كل شر ومكروه.

منقول

مشاري الحجاج
18-Sep-2009, 07:37
:CAYIQKSW::MH51:ارجو ان الموضوع نال اعجابكم

خالد محمد الحجاج
18-Sep-2009, 07:39
موضوع ممتاز ومفيد

مشاري
:MH0001:

ஜ۩ஜ۩ روان ۩ஜ۩ஜ
19-Sep-2009, 12:14
الله يهدي ويشفي المدخنين...

موضوع جميل ومفيد ...

تسلم يدك مشاري :)

سمسم
19-Sep-2009, 02:11
موضـــــوع اكثـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ر من رائع

إلى الامام يا مشوري

خالد الناشي
22-Sep-2009, 09:24
حلو نسوي لنا حمله نقول فيها اننا مانبيكم تدخنون

شكرامشاري

مشاري الحجاج
02-Oct-2009, 07:57
الله يسلمك والله يكون احسن

بدور و لولي
29-Jan-2010, 10:36
مشكووووووووووووووووووووووووور

doodoo.91
30-Jan-2010, 04:36
والله الموضوع جداَ جميل
و المدخن لازم تكون عندو عزيمه واصرار عشان يبطل التدخين
و اهم شي يكون مقتندع بالشي اللي بيسوي

روان..
30-Jan-2010, 10:43
شكرا الموضوع مره حلو

الله يعطيك العافيه يا مشاري

لاتطمن يالي في ظلمك تفنن؟
03-Feb-2010, 05:06
مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه ياميشو

ألماس
31-Jul-2010, 06:39
شكراً لك

أختكم / ألماس