المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : فوائد الابتسامة



الهادف
12-Aug-2009, 10:11
تحفظ للإنسان صحته النفسية والبدنية.

تساعد على تخفيف ضغط الدم.

تنشط الدورة الدموية.

تزيد من مناعة الجسم ضد الأمراض والضغوطات النفسية والحياتية.

تساعد المخ على الاحتفاظ بكمية كافية من الأوكسجين.

لها آثار ايجابية على وظيفة القلب والبدن والمخ.

يتمتع المبتسم بنبض سليم متزن.

تسرِب الهدوء والطمأنينة إلى داخل النفس.

تزيد الوجه جمالا وبهاء.

الابتسامة نوع من العلاج الوقائي لأمراض العصر.

صمام أمان من القلق والكبت.

تخفف من حموضة المعدة.

زيادة إفرازات الغدد الصم مثل غدة البنكرياس والغدد الكظرية والدرقية والنخامية

تساعد على إزالة التوتر العصبي.

علاج لحالات كثيرة من الصداع.

تريح الأعصاب إلى الراحة والارتخاء.

تقهر الأرق والكآبة.

تكرار الابتسامة يريح الإنسان ويجعله أكثر استقراراً، بل إنهم وجدوا أن هذه الابتسامة تقلل من حالة الاكتئاب التي يمر بها الإنسان.

من جهة اخرى، أثبت بحث علمي في مصر أن تجهم الوجه ( التكشير والتقطيب) يؤثر بشكل فعال في ظهور التجاعيد على الوجه ولاسيما حول العينين. وأثبتت التجارب أن الابتسامة سلاح فعال ضد التجاعيد أو على أقل تقدير تؤثر الابتسامة في تأخير ظهور التجاعيد بسبب ارتخاء عضلات الوجه أثناء الابتسامة. ولذلك فإن العلماء يقدمون نصيحة ذهبية للناس ولاسيما النساء، ومن المهم للمرأة أن تكون دائمة الابتسامة حتى تحقق راحة النفس والاستقرار لها ولأسرتها من جهة، ولتحافظ على شباب بشرتها من جهة ثانية.

ابتسم تبتسم لك الحياةَ!! منقول

عهود
13-Aug-2009, 01:52
بارك الله فييك الهادف ايضا الابتسامه صدقه.. ذكرها رسولنا الحبيب محمد صلى الله عليه وسلم

fano
25-Aug-2009, 07:43
موضوع رائع
جزاك الله خيرا

رسائل قلب
30-Aug-2009, 05:36
مااجمل الأبتسامه في حياتنا
شكرا لك

Dr.manal19
31-Aug-2009, 05:53
بارك الله فيك ..طرح استفدت منه ...موفق ولك مني اجمل تحيه ..

همة نحو القمة
03-Sep-2009, 02:18
قرأنا عبارات الهادف الجميلة
فلنطبق بنشر الابتسامة بين أهلينا ومحبينا

the top
10-Sep-2009, 02:13
شكرا على الموضوع الرائع

ابتسمو تبتسم لكم الحياه ^_*

the top
10-Sep-2009, 02:15
شكرا على الموضوع الرائع

ابتسمو تبتسم لكم الحياه ^_*

أيمن طه
10-Sep-2009, 09:32
شكرا أخي الهادف لذكر أسرار الإبتسامة .. وأود الإضافة تفسيرا لقول الرسول صلى الله عليه وسلم ( وتبسمك في وجه أخيك صدقة ) أنك عندما تبتسم في وجه الآخر فإنك تنقل جزءا من طاقتك التي تكتسبها بحركتك إلى نفسه وروحه وتبعث فيه العزيمة .. وهذه الطاقة إنما جاءت من حركتك في الحياة وتفاعلك مع مواقفها ... فانظر كيف سيكون وضع المجموع عندما ينقل النشيط طاقته للبطىء ..كيف سيكون التفاعل .. لذا فإننا نتصدق بطاقتنا التي تعبنا فيها من أجل تحريك الآخرين وبث الأمل في نفوسهم ... وفقكم الله :MH78:

bloom
15-Sep-2009, 11:13
جزاك الله خير

roaya
15-Sep-2009, 05:28
موضوع رائع ابتسم تبتسم لك الحياة

سيد ركن
24-Sep-2009, 04:45
موضوع جميل

الابتسامه روح الحياه

منال عبد المنعم سالم
29-Sep-2009, 05:38
شكرا لك الهادف

ابتسم تبتسم لك الحياه

جزاك الله كل الخير وبارك فيك